به باور آبراهام مزلو، انسان خودشکوفا و برخوردار ازسلامت روانی باید این معیارها را رعایت کند:
- نامعلوم بودن آینده را تحمل کند و واقعیات را به صورتی کارآمد مشاهده و مطالعه کند
- خود و دیگران را همانطور که هستند بپذیرد
- رفتار و اندیشهای خودجوش داشته باشد و دائماً در حال کنترل و رعایت تعارفات و قید و بندهای تحمیلشده از سوی محیط نباشد
- به جای خودمحور بودن، مسئلهمحور باشد (به دنبال راه حل مسائل باشد)
- اهل شوخی و خنده باشد
- فعالیت زیادی داشته باشد
- زیر بار ارزشها و رفتارهایی که فرهنگ غالب از او طلب میکند نرود اما بهطور عمدی هم به دنبال غیرمتعارف بودن نباشد
- دغدغه بهبود زندگی بشریت را داشته باشد
- ارزش تجربیات ساده زندگی را به خوبی بداند
- به جای داشتن تماسهای زیاد با افراد بسیار، رابطهای عمیق و رضایتبخش با چند نفر ایجاد کند
- نگاهی منطقی به زندگی داشته باشد.